Gdy zgadzają się moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie zaparzam napój z ziołami, która pomaga mi rozluźnić serce. Potem odłączam https://kallummfhw558010.dbblog.net/13287531/kiedy-lecę-spać