सुबह सूर्योदय के समय पैदल चलना फायदेमंद चलने से न केवल शरीर को मिलने वाले ऑक्सिजन की मात्रा में बढ़ोतरी होती है, बल्कि इसमें ढेर सारी कैलरी भी लगती है, जिससे मोटापा नियंत्रण में मदद मिलती है। इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव https://charlie7q4p3.aboutyoublog.com/423583/getting-my-हर-द-न-प-दल-चलन-क-स-व-स-थ-य-ल-भ-ज-न-to-work