تُعد الرقية الموجهة للرقبة والكتف حلاً آمنًا للتخفيف من وجع الرقبة الكتف. تهدف هذه الرقية التخفيف من الأسباب https://youtu.be/zmzPpWil8sU?si=yDGu_3BGuVGlMB8C