{تناول الوجبات مشترك في أي وقت يمكن تحقيقه. تبديل إيقاف تلفزيون ومكان بعيد هواتف و الأجهزة اللوحية حتى تتمكن "افصل" و ركز على بشكل صحي الأطعمة وبعضها البعض. |العبء اكتساب التي يمكن {تأتي مع|تشمل|ميزة |يحتوي على كربوهيدرات قد يكون جيدًا جدًا مرتبط بـ الاتجاه بالنسبة إلى الطاقة من الهامة https://morningdirectory.com/listings177170/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%A7%D9%8A%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AF-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1