به عنوان مثال اگر کسی از ساعت ۱۲ شب تا ۸ صبح غذا یا مایعات استفاده نکند، ناشتا محسوب می شود. تفسیر نتایج قند خون ناشتا به این صورت است: لاغری سریع شکم حتی پس از بارداری با این ورزش ۱۰ دقیقه ای صدف حقیقت ۲۲ آبان ۱۳۹۷ خطار در https://juliusbe8v4.shoutmyblog.com/26472039/top-بیماری-قند-خون-یعنی-چه-secrets