{الأغلبية منا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين البدنية، يشار إليها باسم البراناياما، هدف التفكير على الجهاز التنفسي وإرشادنا الأفضل الطريق إلى أخذ أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل جسم الإنسان.|يمكنك أشعر زيادة نفسي وجسدي طاقة، دفعة في اليقظة https://january-anma.xyz/gwangju-massage