在一個回顧，超過一個持續時間 十二 幾年，女孩最密切採用地中海飲食習慣 經歷過 二十五% 降低 風險 共四項心血管活動，其中包括 冠狀動脈心臟 攻擊和中風，相較 所有年齡層的女性其飲食製度 至少類似於地中海飲食計劃。 。 努力 吃 晚餐 早些時候和迅速 十四-16 幾個小時 直到早餐另一個 清晨。 科學研究 建議僅{當|當|時吃你是|如果你是最活躍且提供你的消化程式 長期 分裂 每一天 每天 協助 調節 脂肪。 |深呼吸冥... https://johnnyp628nhy6.bloggactif.com/profile