از این رو لازم است میزان دریافت پروتئین خود را بیشتر کنند. از بازیگران بومی مشهد در این سریال طنز ایرانی باید به «شاهو رستمی» «ماهان عبدی» «الهه جعفری» «سیمین بهفر» «حدیثه زارعی» «سینا رازقی» و «محمدعلی کشمندی» اشاره کرد. شما می توانید از دانه های خشکبار همچون بادام شیرین، https://www.aparat.com/gamadaroo