Bước 1: Loại bỏ các hạt gạo bị hỏng, không rửa gạo qua với nước để bảo vệ lớp dầu trên vỏ gạo Về mặt y khoa, theo kết luận của một nghiên cứu về tính hiệu quả của các phương pháp thải độc cơ thể được đăng tải trên https://popei208fpy7.blgwiki.com/user