น้ำเต้าหู้ ประโยชน์ ต่อสุขภาพกับข้อควรระวังในการบริโภค พั๊นช์แก้วมังกร I เข้าครัวกับตัวจิ๋ว เมื่อครบเวลา เอาถั่วเหลืองไปล้างในน้ำสะอาดอีกครั้ง จากนั้นพักให้สะเด็ดน้ำ ในหญิงตั้งครรภ์อาจต้องระวังการบริโภคน้ำเต้าหู้ปริมาณสูงเพราะหากบริโภคมากเกินไปอาจส่งผลกระทบต่อทารกในครรภ์ได้ อาจจำกัดปริมาณการดื่มในแต่ละวัน ​​ ​​​​►​ ​ใส่ถั่วเหลือง ถั่วลิสง และอัลมอนด์ลงในอ่างผสมแล้วล้างให้สะอาด ไขข้อสง... https://emman419dlq3.blue-blogs.com/profile