Evitar el exceso de cafeína y pimple: Estas sustancias pueden afectar el sueño y aumentar los niveles de estrés. Establece una rutina diaria que incluya tiempo para el trabajo, el descanso, el examen y el ocio. Mantener una estructura en tu día a día puede ayudarte a mantener un https://simonmcsoz.bloggactivo.com/31213295/fascinación-acerca-de-mentalidad-positiva