แนะนำนมโปรตีนสูงชั้นนำ ที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว ซึ่งโรคเรื้อรังอาจทำให้น้ำหนักลดโดยไม่ได้ตั้งใจ นมโปรตีนสูงที่มีปริมาณแคลอรี สามารถช่วยรักษาน้ำหนักได้ ทั้งยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย นำผัก แครอท บร็อคโคลี่ มาล้างทำความสะอาด หั่นพอดีคำ และนำไปลวกในน้ำเดือด ให้พอสุกแล้วนำมาน๊อกในน้ำเย็นเพื่อให้ผักยังคงความกรอบ โปรตีนเชคช่วยลดน้ำหนักและไขมันหน้าท้อง เนื่องจากมีอาหารเสริมที่หลากหลาย ที่ให้โปรตีน... https://lyndonv740eff8.blogdomago.com/profile