Los componentes esenciales son la base estructural de toda planificación alimentaria, y en la propuesta cetogénica juegan un papel aún más determinante debido al enfoque particular que tiene este régimen alimenticio. En líneas generales, los macronutrientes son tres: lípidos, aminoácidos estructurales y azúcares complejos. Lo que caracteriza a la dieta https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/