Los componentes esenciales son los cimientos de cualquier estrategia nutricional, y en la dieta cetogénica tienen una relevancia superior debido al enfoque particular que tiene este plan nutricional. En líneas generales, los macronutrientes son tres: lípidos, aminoácidos estructurales y hidratos de carbono. Lo que separa a la dieta keto de https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/