El proceso de adaptación al metabolismo cetósico es una situación biológica exigente que el ser humano atraviesa cuando pasa a usar de las fuentes grasas como dominante medio energético, en lugar de los glúcidos. Esta mudanza metabólica, que se manifiesta de forma progresiva, puede estructurarse en varios niveles, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/