La fase de ajuste al estado de cetosis es una fase biológica exigente que el ser humano experimenta cuando comienza a depender de las reservas lipídicas como dominante medio energético, en lugar de los azúcares. Esta transición, que se desarrolla de forma escalonada, puede dividirse en múltiples etapas, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/