تُعدّ آلام الرقبة والكتف مشكلة مؤلمة يصيب الكثير من الرجال ، وخاصةً الذين يتمرنون ساعات طويلة في صالات الألعاب https://larissaqboy642752.actoblog.com/38884247/رقية-الأكتاف-طريقة-الإرتقاء-من-آلام-العضلات