تُعدّ ممارسة البطن واحدة من أفضل الطرق لتعزيز اللياقة البدنية . تتميز هذه التقنية بقدرتها على تنشيط عضلات البطن, https://throbsocial.com/story22663153/علاج-البطن-فوائدها-وأسرارها