النوم هو مُهمةٌّ لصحة الذهن . يساهم قضاء ليلة نوم سليمة إلى تحسين الشعور العام بشكل ملحوظ . حينما ننام بما فيه https://bookmarkfriend.com/story20954420/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية