Zanim następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam napój z ziołami, która pomaga mi uspokoić serce. Potem odłączam ekrany, bo światło z https://anniemqxx280469.bloginwi.com/73732095/zanim-idę-spać