Untuk menjaga kesehatan optimal serta menunda tanda-tanda usia, konsumsilah rutin makanan penuh antioksidan. Macam buah-buahan contohnya beri, ceri, serta sayuran contohnya bayam, brokoli, dan sawi hijau adalah asal https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/