با هدف شروع سوی سنگنوردی در سالن ورزشی، یک‌سری برنامه جامع لازم به‌شمار می‌رود. این‌گونه دستورالعمل در https://faycstf992912.mywikiparty.com/2709717/راهنمای_جامع_آموزش_صخره_نوردی_داخل_سالن